poziom cukru

[...] mięśniowej nie ogranicza się wyłącznie do kurczenia włókien. Np. obserwowano, iż po podaniu hormonu ana-bołicznego, testosteronu, w komórkach mięśniowych znacznie wzrasta poziom ATP i fesfokre-atyny, co sugerowało, że obie substancje muszą mieć związefe z procesem anabollzmu białek mięśniowych. Anabolizm polega na wiązaniu cząsteczek [...]

[...] cukrem. Faktycznie tutaj mozna podejrzewac, ze po prostu jest to uzaleznienie, a dwa, byc moze w Twoim ciele dochodzi do sporych wahan cukru, ktore powoduja, ze masz na niego ochote. Byc moze wrato skontrolowac tez poziom glukozy we krwi i wykluczyc ewentualne jego wahania. Mozesz tez uzupelnic diete chromem, byc moze brakuje Ci go w diecie.

Od dłuższego czasu źle się czułem nie wiedziałem co mi jest. Wykonywałem kilka badań morfologie krwi, badania cukru we krwi i poziom teścia ale wszystko wychodziło na odpowiednim poziomie. Ostatnio poszperałem trochę w Internecie i napotkałem właśnie na kwasice. Mam kilka objawów podobnych do tych które występują podczas tego schorzenia czyli np. [...]

[...] Tyle o fruktozie - według encyklopedi. Jeżeli pytasz o to, czy można to brać do kreatyny, to oczywiście tak - generalnie w tym wszystkim chodzi o to, żeby podnieść poziom insuliny, taki sam efekt będzie ze zwykłym cukrem. Niektórzy biorą kreatynę bez cukru około 15 min po posiłku, wtedy jest wystarczająco dużo insuliny - ale czy nie [...]

Rozpisz dokładnie jak wyglądają obecnie te 4 posiłki które spożywasz. Podaj również takie dane jak: - wiek - wzrost - poziom tkanki tłuszczowej Jak będziesz rozpisywał posiłki postaraj się uwzględnić następujące wytyczne: - godziny spożywanych posiłków - rodzaj produktu użytego ( np. płatki jakie to płatki owsiane, kukurydziane, czekoladowe itp. z [...]

[...] przez te bakterie krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe, na przykład octowy czy propionowy. Oprócz osłaniania śluzówki jelita wpływają one na metabolizm glukozy, obniżając jej poziom we krwi, a także na metabolizm tłuszczów - z takim samym skutkiem. Są też regulatorem wzrostu oraz głównym źródłem energii dla komórek nabłonkowych okrężnicy. Z badań [...]

[...] energetyka słodzonego cukrem zawierającego 10 składników z przedrostem E ale kawę uważam za niezdrową :) A osłabienie na treningu wynika z tego że pijąc napój nawet energetyzujący dostarczasz cukru który podbija Ci szybko poziom insuliny która tak samo szybko spada i czujesz się jeszcze gorzej jak przed wypiciem tego syfu. Pozdrawiam :)

[...] zajęcia języka polskiego, a nie denerwujesz ludzi. "A osłabienie na treningu wynika z tego że pijąc napój nawet energetyzujący dostarczasz cukru który podbija Ci szybko poziom insuliny która tak samo szybko spada i czujesz się jeszcze gorzej jak przed wypiciem tego syfu. Pozdrawiam :)" Tutaj to już jakaś herezja, w ogóle nie na miejscu. [...]

nie polecam slodyczy przed treningiem, raczej zaraz po. daja one chwilowy zastrzyk energii wywolany podniesieniem poziomu cukru we krwi, ale ten poziom szybko spada, a poza tym slodycze sa niezdrowe:) pozdro szescset;) <<< Wszystko zaczyna się w umyśle... >>>

Rothen: okej to jeszcze jedno pytanie co do tej insuliny... czy slodzik moze podniesc jej poziom? Chodzi mi o slodzic "Splenda" ktory jest robiony z cukru. Niby reklamowany jako zdrowszy od zwyklych aspartamow/itd. ale ciekaw jestem jak wplywa na ins.

każde węglowodany podnoszą insuline , białko również , im bardziej przetworzony (słodzik jest bardzo) tym bardziej skacze poziom insuliny jak jest robiony z cukru to napewno skacze po nim insa , i napewno super zdrowy on nie jest i sprzyja otłuszczaniu

[...] potrzebuje dla utrzymania idealnego stanu elektrolitów innego napoju niż ktoś to takiej tabletki nie łyknął lub łyknął jakąś o innym składzie. A gdzie wpływ odżywiania na poziom elektrolitów w organizmie, wpływ wypitych napojów itp.? Nie da się zrobić idealnego izotonika bo każdy ma różne potrzeby, dlatego po prostu trzeba zrobić taki, który [...]

sorry no tak 1. WIEK: 25 2. WAGA: 72 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 106 -udo: 55 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kiedys 2 lata bez przerwy, teraz 10 mies 6. DIETA: -białko: 100 -węglowodany: 120 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 2 miechy i ommka 2 miechy 4 lata temu 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: redukcja [...]

[...] w badaniach naukowych stwierdzono także korzystne oddziaływanie tauryny jako czynnik: - zapobiegający powstawaniu chorób sercowo-naczyniowych, - regulujący (obniżający) poziom cholesterolu w krwi, - stabilizujący funkcjonowanie komórek nerwowych i mózgowych (w epilepsji), - zapobiegający powstawanie plamkowej degeneracji siatkówki, - [...]

[...] nie wątpliwości? Oczywiście wszystko systematyczne. Ograniczenie węglowodanów też wydaje się logiczne, jednak z badań, które widziałem bez względu na to, jaka była dieta, poziom glukozy spadał przy spadku wagi. Z drugiej strony osobom otyłym z bardzo wysokim poziomem cukru czasem zaleca się diety ketogeniczne. Optymalnym rozwiązaniem wg mnie [...]

[...] Mogę powiedzieć, że praktycznie nie pije alkoholu. Jest bardzo aktywny fizycznie. Ma 50 lat, dużo jeżdzi na rowerze, pływa, uczęszcza na siłownię i mogę powiedzieć, ze prowadzi aktywny tryb życia. Jakosto wszystko nie pasuje do tego poziomu cukru. Może powinien zbadać poziom insuliny??? Zmieniony przez - CHICKEN w dniu 2006-09-23 07:43:27

jesli sie nie odchudzasz to wez vitargo, jego posdt. rozica od zwyklego carbo (cukru pudru w proszku w przyp. antańszych preparatow) polega na tym ze daci stabilny poziom glukozy we krwi (czytaj bedzisz mógł zaraz po jego wypicu biedz i nie bedzie cie "muliło" jak po innych weglach). poczytaj o vitargo. jesli nie chcesz vitargo, próbuj [...]

Nie musisz jeśc cukru zeby podnieśc poziom insuliny.

[...] nie wydaje mi się, że moga one szkodzić, bo własnie ze względu na ich obecnośc soja jest oficjalnie uznana za roślinę zalecaną w profilaktyce przeciwnowotworowej-obniża poziom estrogenów naturalnie produkowanych w organimie kobiecym-więc na pewno nie wpływa ujemnie na, jak to ktoś w jakims poście okreslił "męskość") Z innych zalet, [...]

Zgadza się xxxxxl, ale widzisz,jak wiadomo do treningu powinno się przystępowac ze stabilnym poziomem cukru we krwi,a białko na 30 minut przed może ten poziom nieco zabuzyć.Dlatego właśnie na minimum godzinę przed treningiem nie powinno się spożywac posiłków.Dlatego przed treningiem jeśli białko,to właśnie wolnowchłanialne.Inne rozwiązanie mija [...]